怎麼預防哮喘呢？

你好！預防哮喘主要由以下幾點1、注意飲食。過敏性哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在哮喘發作

我舅舅患有哮喘，本來還沒有發現的，剛開始他有些咳嗽，我們以爲是吸菸吸的，咳嗽後來越咳越嚴重了，於是我們帶他去了醫院，醫生竟然說他得了哮喘，我們都很擔心，所以我想和大家分享一下如何預防哮喘?

步驟/方法：

哮喘是一種支氣管系統慢性過敏性炎症，其致病和促發因素非常複雜，除與遺傳有關外，過敏原、感染、化學物質

對於患有過敏性哮喘的患者，那隻要查出他對什麼東西過敏，然後遠離過敏源就可以了。比如有人對花粉過敏。如果不是過敏性患者，那就要按時服藥，一般哮喘患者需要把藥隨身攜帶，因爲哮喘患者的發病時間隨機性很大。

1、應儘量避免或減少接觸過敏原和觸發因素如家中不要養寵物，不種可開花的花草、樹木，揚花季節可關閉

治療哮喘的第一個步驟就是祛痰，醫學上醫生會採取一些物理治療來祛痰。這樣之後患者就會舒服很多，咳嗽也不會那麼頻繁了，也不會再有喉嚨裏有東西吐不出來也咽不下去的感覺了，這種感覺是很難受的。

由於哮喘病發反覆作比較頻繁，特別是冬天更是哮喘病復發的高峯季節，首先要注意保暖，注意預防感冒的出現，

對哮喘患者要加強營養，注意他的飲食。還要避免精神刺激，因爲這樣很容易讓患者情緒激動，加大發病的概率。避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發作也有着重要的作用。因爲這些都與呼吸道有關，所以要極力避免。

1.過敏因素有30%～40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶

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如何預防哮喘病？

哮喘病的確是會反覆發作的，如果不加註意的話，發作的就會比較頻繁，首先要注意保暖，一定要多加知，注意預防感冒的出現，可以多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，可以多吃一些海帶，紫菜，百合等等，道忌食生冷、過鹹、過甜食物及辛辣刺激性的物品。不要吃太多油膩內的和刺激的，以免助火生痰。意見建議：平時可以吃些預防類的藥物，哮喘發作時應解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，一定要防止繼發感染容。一般可單用或聯用用藥進行治療，平時要多注意通風，儘量不要室內出現花草，動物。以免引起哮喘的發作。

怎麼才能預防哮喘的發生呢？

你好！預防哮喘主要由以下幾點

1、注意飲食。知過敏性哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在哮道喘發作期，水分的需要量增加老年人應該少吃產生痰液的食物，如雞蛋、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。

2、保持良好的心情。版過敏性哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈權變化或波動都可以成爲發作誘因。

怎麼預防哮喘？

出現哮喘百要看是哪種哮喘，一般有支氣管哮喘，過敏性哮喘，心肺病變等引起。如果是過敏性哮喘，可以到醫院度再複查一下過敏原實驗檢查，看都是對哪些物質問過敏，根據檢查採取脫敏療法治療。出現過敏性哮喘症狀，可以使用氯雷答他定片，喘定片內等藥物治療，另外可以使用舒喘靈噴霧劑治療。注意不要接觸致敏容原，防止出現影響。注意避免着涼感冒。

怎樣預防哮喘？

哮喘是一種支氣管系統慢性過敏性炎症，其致病和促發因素非常複雜，除與遺傳有關外，過敏原、感染、化學物質、精神狀態等均可成爲發病的“導火索”。大量臨牀資料表明，支氣管哮喘的發病與環境污染、居室環境、生活習慣、飲食衛生等密切相關。因此，預防哮喘首先要從日常生活細節做起。

1.改善居住環境。一般家庭居住環境可能潛藏誘發哮喘的過敏原。其中最引人注意的是塵蟎，它是極常見的過敏原，大量滋生於臥室、牀褥、枕頭、沙發等處。故對牀罩、被套等用品要經常晾曬清潔；居室傢俱擺放不宜太擠；經常開窗，儘量保持室內空氣流通；避免潮溼7a64e58685e5aeb931333433616135和煙霧，絕對禁止吸菸。爲安全起見，凡有哮喘史或喘息性支氣管炎病人的家庭，居室最好不鋪地毯，因地毯常藏匿過敏原。

2.有哮喘病史家庭不應養寵物。寵物的皮毛、皮屑往往成爲哮喘的過敏原。不僅如此，居室內儘可能不放置皮革、毛絨飾品，力求遠離過敏原。

3.當心“裝修性哮喘”。接觸裝修材料或吸入有致敏作用的氣味而誘發哮喘者屢見不鮮。因此，要儘量選擇環保型裝修材料，有條件者請有關部門對剛裝修完的居室進行檢測；裝修完的居室最好暫不入住，加強通風，儘可能降低室內空氣中致敏物質濃度。

4.飲食力求有營養而清淡。儘量少吃肥膩、冰冷、魚蝦等易產氣的食物；過鹹、過甜、過辣食物也應避免。可多吃瘦肉、豆腐、海帶、核桃、芝麻；富含維生素的蔬菜，大棗、梨、橘子等均可食用。

如果是哮喘緩解期患者，就是說近年有過發作史，目前無症狀，醫生認爲不能停藥者，應堅持服藥。因爲患者雖然沒有發作，但氣道炎症病變仍存在，故此時堅持服藥等於預防。

哮喘怎麼預防？

哮喘的預防

哮喘常常反覆發作，故哮喘患者要重視預防。首先應注意季節與氣候的變化，提前進行相應的預防措施。如春季，氣候多變，忽冷忽熱，且空氣中粉塵致敏物質增多，故哮喘患者應注意預防感冒，避免接觸過敏原，同時可服用些防感祛風抗過敏類的中藥，對預防哮喘發作有積極作用。夏季，高溫易傷人之津氣，又易貪涼遭受暑溼外感，誘發哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，還應注意選服些扶正固本。益氣養陰、補益肺腎之類的中藥，如太子參、冬蟲夏草、西洋參、龜鱉丸、金水寶等，以提高免疫功能，不僅能防治夏天發病，還能預防冬季發作，這就是“冬病夏治”。秋自衛隊，氣候由勢轉涼，且氣候乾燥，枯草葉黃、蟲蟎肆虐、極易誘發哮喘；因此，進入秋季，也應注意氣候變化，隨時增添衣被，以防受涼發病。在衣料的選擇上，如羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌縱橫、滌棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹等導致哮喘發作，故哮喘病人的內衣以純棉織品爲適宜，且要求面料光滑、柔軟平整；另外e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333234303662，哮喘患者的換季衣褲要定期日曬消毒，以殺滅蟲蟎等致敏病菌。目前醫學上已確認有許多食物可引起哮喘發作，如秋自衛隊是螃蟹、魚蝦上市的旺季，哮喘患者應多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也應加以警惕致病。至於冬季，氣候寒冷，尤其是夜間極易受涼引起夜喘發作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，還應保持臥室一定溫度和溼度，且須常開門窗，保持空氣流通。對於夜間易於發作的哮喘病人，可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物，如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等，能溫陽散寒，防止夜喘發作。

預防措施的第二個方面是配合食療，它對調節免疫、扶正固本、輔助藥物治療和提高防治療效有積極作用。首先應注意飲食禁忌，嬰幼兒哮喘患者應少吃異性蛋白質，老年人則應少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過鹹食物。對於中醫辨證屬寒性哮喘者，則不宜多食性偏涼之食品，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。如哮喘發作時，還應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者平時宜多食具有養肺化痰，補腎納氣及健脾化痰類食物及補品，如荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等；另外，還可根據哮喘患者的體質類型，適當選擇些補肺益腎類食療藥膳，如白果燉豬肺、人蔘蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。當然，這些藥膳內容不一、作用有別，有的適用於發作期配合治療，有的需平時常服，且須分別寒熱不同哮喘病，辨證辨性選服，這些均須在中醫師指導下進行。

總之，哮喘的防治須注意治防結合、中西結合、醫患結合、綜合整治，相信通過努力，哮喘是能夠被戰勝的。本回答被提問者採納