常食海帶能美容的原因,爲什麼說常食海帶能美容
1、常食海帶能促進血液中血紅蛋白和紅細胞的製造,增補血液,預防貧血,預防衰老,保持頭皮和皮扶的滋潤光滑,還能使血液保持鹼性,預防癌症。難怪日本人稱它是“美容健身食品”。
2、海帶中含碘較多,碘有促進甲狀腺激素生成的作用,常食海帶能防止大脖子病。近年來的研究又發現,碘元素及有機碘化物,能將血液中的膽固醇降低40%,海帶中的褐藻酸也有這類作用。膽固醇的降低,一定程度上能減肥健美,對肥胖者來說,多食海帶是一種既方便又有營養的減肥良藥。
3、隨着科學的發展,不僅食用海帶能美容,將海帶製品添加劑配入化妝品之中,同樣也能達到美容的效果。如在護髮用品中加入海帶成分,就能防止頭髮根斷裂和脫髮,改善受漂染損傷的頭髮。
4、通過離子反應,海藻成分和頭髮中的蛋白質融合,形成一種保護性的潤滑劑,能增加頭髮的光澤和飄柔性。
5、海帶纖維能促進人體新陳代謝,抗皺作用十分顯著,在剃鬚膏中若加入2-5%的海帶成分,可大大減輕刮鬍子帶來的皮膚緊張感。對皮膚乾燥者,使用海帶成份的護膚霜,則可使皮膚柔軟。
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如何進行晨跑
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...