兒童如何預防鼻炎?
步驟/方法:
鼻炎大多是着涼感冒引起的,所以要加強孩子的體育鍛煉,增強抵抗力,提高兒童的免疫力。如晨跑、游泳、冷水洗臉等都可增強體質,提高人體對寒冷的耐受力。不會讓兒童輕易受涼感冒。
保證孩子充足的睡眠和良好的睡眠質量。避免過度疲勞、睡眠不足、等,因爲這些因素能使兒童的抵抗力下降,加上兒童自身的抵抗力就很低。要是孩子的鼻黏膜調節功能變差,病毒就會乘虛而入而導致發病。
在秋冬季或感冒流行期間,儘量不要帶兒童到人流密集的地方去,即使是出去也要戴口罩,避免公衆集會,儘量少去公共場所。家裏有人感冒的了就要做好隔離工作,對污染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
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豬肉皮上的藍色印章可以吃嗎
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30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
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西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃,西紅柿炒雞蛋隔夜還可以吃嗎
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