讓孩子遠離近視的食療法
養生保健3.19W
近視眼也被稱短視眼,因爲這種眼只能看近而視遠不清。引起孩子近視眼的原因不外於遺傳和環境兩大因素,而現在普遍都是孩子後天的不良用眼習慣導致的近視。青春期的孩子處在生長髮育的旺盛期,如果不小心近視的話,近視的度數也會隨之增長。而高度的近視對孩子以後人生也會帶來諸多不便利,因此我們要讓孩子養成良好用眼習慣,預防近視。
步驟/方法:
將核桃仁與黑芝麻按1:1共入臼窩內搗爛如泥狀,或加入熱牛奶或豆漿一杯,每晚服用,既可治療近視、視力減退,也可以改善孩子的記憶力。
薏仁粳米八寶粥,具有健脾補氣、益氣明目之功用。適合預防近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症狀。
牡蠣蘑菇紫菜湯,即用牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。具有滋腎養肝、補血明目之功效,善治近視,視物昏花。
銀耳20克,枸杞子20克,茉莉花10克。文火水煎每日一劑內服。也可起到預防孩子近視的效果。
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