家庭常用減肥茶(不用花大錢買的哦)
步驟/方法:
第一個就是番瀉葉了。番瀉葉,異名旃那葉、瀉葉、泡竹葉來源爲豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉。我服用時是因爲便祕,在超市偶然能看見,覺得應該是排便的東東,就買了。回去泡了一小撮,不過倆小時就拉肚子了,額,效果很明顯,不過也太強烈,爲刺激性瀉藥,通過腸粘膜和神經從而刺激腸蠕動,腸胃不好的美眉慎用。選用番瀉葉時要選葉大不碎者,不然泡出來的茶很渾濁,全是渣滓。
山楂+橘皮+花生外殼這個雖然看起來很不靠譜,只知道山楂是消食的,但是經過本人嘗試還是很管用的,原理我也說不清,之前在一本雜誌上看到的,寒假的時候就試了試,結果整個寒假,就是過節的那段時間吃喝那麼多都沒長胖,可見效果很神奇哦!就是不知道是不是對大多數美眉有效。不妨嘗試一下。橘皮因爲表層會打蠟,所以一定要用熱水燙一下在泡水喝。可以調入一些蜂蜜,口感更好,不至於那麼酸澀。
荷葉玫瑰花茶荷葉可以清熱利溼減肥瘦身,加上玫瑰的滋養,既瘦身有美容,一舉兩得。在購買荷葉時,要選取夜色深綠,厚實,無斑點的,這樣的荷葉生長在水中央,少有外界有毒物質或人爲侵害,更優質。
白菊山楂茶白菊5朵,山楂片6片,加冰糖適量,開水沖泡,適宜溫度時引用。菊花清熱明目,山楂消食排積,可降脂平肝,適合夏季服用,清熱敗火哦!
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...
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牛奶可以和香蕉一起吃嗎
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香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
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蠍子泡酒有哪些功效
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