痛經了怎麼辦？

很多MM都知道月經來之前會很痛？可是，那又怎麼辦？有沒有辦治呢？其實是有辦法治療的，痛經其實是一種病，現在醫藥上，和科學上已經起到了相對的作用， 其實我們不用上醫院依然可以解決問題。

步驟/方法：

足浴療法：可以用益母草、香附、乳香、沒藥、還有夏枯草各20克，一搬藥店都有賣的，可以去問問。然後拿開水泡，之後可以泡腳使用，每次可以泡15-20分鐘的時間，每天1次，可以連續3-5天，大家可以試試哦。

豬肝炒薑絲：豬肝大家都知道是最豐富的維生素A，把豬肝切成小塊，然後用香油把薑絲和豬肝一塊炒，可以裏面放水，切記裏面不要放入鹽，味精。有補肝有、養血的功效。生薑有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功

大家可以用益母草煮雞蛋，益母草是止痛，淤血作用。j雞蛋可有滋陰養血的作用雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。1～2天開始服，每日一劑，連服5～7天一般就可以痊癒啦