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鴿子如何燉祛溼氣

鴿子如何燉祛溼氣

1、可以搭配祛溼的食材如薏米、赤小豆、茯苓等,這樣可以起到一定的祛溼氣作用。

2、鴿子的營養價值極高,是高蛋白、低脂肪的高級滋補品,可是想通過吃鴿子來起到祛溼效果的話一般不會很明顯,因爲溼氣的形成與飲食是分不開的,肥甘厚膩的食物最容易生溼氣,鴿子吃太多體內也容易生溼

標籤:鴿子 溼氣