豬蹄的熱量有多少
養生保健2.21W
1、一個豬蹄的重量大概在300克左右,含有熱量1000大卡上下。本身屬於一種高熱量的食物。其中含有大量的膠原蛋白。攝入人體之後可以有效的改善局部皮膚乾燥的程度,能夠增加皮膚的彈性。
2、豬蹄之中的鈣離子和體粒子含量也非常多。可以增加骨骼的強度,改善缺鐵性貧血,其中的核黃素還可以預防口腔潰瘍。使用豬蹄熬湯還有通經下乳的功效。
標籤:豬蹄
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