胃寒者不宜多吃的食品

胃寒是多年來困擾我的問題了，每次吃了某些食物後，胃就疼痛不已。現在我基本上知道了胃寒者不能吃那些食物了，現在我就跟大家分享下：

步驟/方法：

苦瓜。 苦瓜是屬於涼性瓜菜，有段時間我經常吃苦瓜，後來胃就經常疼痛。因此胃寒者應少食苦瓜爲妙。

西瓜。大家都知道，西瓜是解暑的好水果，因爲其性大涼，能清胃火。而胃寒者食用會加重胃寒的疼痛。

冷飲。如冰淇淋、果汁等生冷食物。因爲 冷飲容易刺激胃，使胃寒疼痛加劇。