胃寒吃什麼好?
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胃寒會導致吸收不好,身體的整體功能下降,容易感冒、血壓偏低,氣血不足等病症。所以胃寒一直都困擾着很多人。今天我跟大家分享幾種治療胃寒患者的食物,希望可以幫到大家。
步驟/方法:
白胡椒煲豬肚:因爲白胡椒有溫中散寒,祛寒暖胃的功效。而且白胡椒煲豬肚氣味濃香,可以讓人胃口大開。
春砂仁蒸瘦肉:春砂仁可以健脾養胃,能刺激胃分泌各種消化酶,從而幫助食物消化和吸收,增強胃動力。是很好的養胃專家。
川芎白芷燉魚頭:川芎白芷(可以活血、行氣、祛風)配上味甘、性溫的魚頭(可以暖胃養血)是養胃的好幫手。
標籤:胃寒
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