孕媽媽這些零食碰不得

懷孕之後就變得食慾大增，就算是正餐吃的再多，過不了2個小時還是會餓，可是有不到吃飯的時間，只能隨身備下一些零食充飢，可是市面上的零食五花八門的，並不是什麼零食都是可以吃的，現在大家一起來看看，孕婦媽媽哪些零食碰不得，希望對孕媽媽有所幫助。

步驟/方法：

罐頭食品，罐頭食品中含有很多的食品添加劑，所以一般味道都很美，但是對於胎兒來說，他們對這些食品添加劑非常的敏感的，在懷孕早期經常吃的話，可能影響胚胎的和發育，導致胎兒畸形，甚至引起流產或者是早產。

膨化食品，只有超多的熱量，幾乎沒有什麼營養素在裏面，吃多了只能增加孕婦的肥胖，還有得糖尿病的風險，另外膨化食品裏也有很多的色素，香精還有其他的食品添加劑，對胎兒有百害而無一利，所以還是不要吃的好。

方便麪，方便麪屬於非常簡單的一種食品，可以充飢，還不費事，很多的上班族媽媽都喜歡拿來充飢，可是方便麪裏含有很多的食品添加劑，防腐劑，也是隻能增加人體的熱量，補充不到什麼營養，還對胎兒的生長髮育都有影響，所以孕媽媽一定要遠離。