不吃藥治療感冒

炎熱的夏天，也是感冒的高發期，一但感冒了還不容易好，讓人無精打采，選擇吃藥能解決治感冒，但長期服藥對身體不好，耽誤了正常的工作和學習，其實有很多辦法可以不吃藥就治療感冒的。

步驟/方法：

生薑紅糖水去寒氣 小時候感冒了，不想吃藥，家裏就會煮一碗熱騰騰的生薑紅糖水給我喝，具體方法：取生薑5大片加紅糖煮水，生薑紅糖水驅寒暖胃，對於風寒感冒的人有很好的作用。這些在超市或者菜市場都是可以買到的，不過只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者。

睡眠有時候，家裏也會在感冒的時候讓我睡一覺，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復

泡腳，讓渾身出汗這也是家裏治感冒的一種方法。中醫認爲感冒多是因感受外邪，肺衛功能失調所致。浸泡雙腳可以改善血液循環，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少併發症及預防感冒的復發。往往感冒後出一場大汗 ，睡一覺，第二天感冒就好了　　泡腳後進行按摩也是治療和緩解感冒症狀的好方法，特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人。