夏日感冒久治不愈怎麼辦？

你好哦，很高興爲你解決你的問題哦，夏天是一個天氣易變的季節，忽冷忽人的，是特別容易感冒，而且夏天給人的感覺就是熱，不管你感受到外面是不是的冷的，你都覺得沒必要加衣服，所以就引起感冒了，其實感冒並沒有那麼難好，就是有一些問題你需要注意，你處理的好了，感冒也就恢復了，要是你處理的不好的話，也有可能引起其他的疾病，現在我把我的經驗分享給你噢。

步驟/方法：

第一，注意休息。你要持良好的心態，不要過渡的操勞，感冒了，你的體質肯定特別弱，充足的睡眠會增強你的體質，讓你的身體慢慢恢復，在你脆弱的時候，有充足的睡眠，能夠增強你的抵抗力，避免感染別的病。

第二，注意鍛鍊。感冒了你會覺得渾身沒力氣，但是你不能整天呆家裏，要是這樣的話，你會覺得身體更沒有力氣，你要去跑跑步，呼吸新鮮的空氣，出一些汗，你的病馬上就會好的，希望你注意。

第三，注意飲食。感冒了身體本就特別脆弱，你的身體內部肯定是失衡了的，你千萬不要吃那些路邊的燒烤，那些東西很辛辣，很油膩，會刺激你的身體，加重你的病情的，你要吃些清淡的東西，像綠豆粥就不錯。