補脾胃的食物介紹
1、選擇補脾胃食物,要遵從實則瀉之,虛則補之,熱則寒之,寒則熱之的原則。在選擇健脾胃的食物時,也要把健脾和健胃食物分開來選擇。
2、(1)脾氣虛和脾陽虛時,可以吃羊肉,黃豆、大米,還有蓮子、山藥、大棗等食物,對於治療脾氣虛、脾陽虛都是有效的;(2)脾陰虛時,應當選擇的是豬肉、鴨肉這一類滋脾陰的食物;(3)當脾有伏火時,可以吃冬瓜、赤小豆和薏米等食物;(4)胃氣虛、陽虛時,應當選擇的食物有粳米,白麪,黃豆,水果有杏、桃、榴蓮等,這些食物可以補胃虛;(5)胃熱時,應當選擇寒涼類的食物,像是瓜類,香蕉、蘋果、梨等,小米,綠豆等,都能夠清胃火;(6)脾陰虛有熱時,可以吃西紅柿、蘋果、銀耳、百合等食物。
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蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...