對胃好的食物和水果有哪些
1、小米可以開胃、補充氣血,中藥認爲小米具有清熱止渴、健胃除溼、平胃的功效。
2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素和微量元素,可以保護胃。
3、山藥溫胃、健脾養胃的效果特別顯著,且效果溫和,非常適合胃功能虛弱、脾虛、食慾不振、消化不良的人羣。
4、如木瓜富含木瓜酶,可以緩解消化不良、增強脾胃功能。
5、還有黃桃和芒果,含有較多VC和維生素C的水果,可以起到抗氧化和增強免疫力的作用。
6、獼猴桃等在一定程度上幫助胃消化。但是不管吃什麼水果,吃得太多都會對胃有影響,同時選擇食物時主要是軟、易磨、易消化。選擇水果時可以吃當季的新鮮水果,食物和水果食用時都要適量,切不可多食。
-
女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
-
苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
-
吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,爲了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
-
小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...