喝可樂有哪些好處和壞處
1、喝可樂的好處
(1)解渴
喝可樂能夠幫助解渴,夏天喝冰鎮可樂還能夠幫助解暑散熱。可樂獨有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感,幫助身體補充水分。
(2)補充能量
喝可樂能夠爲人體補充能量。可樂中含有的糖分是一種碳水化合物,喝可樂之後經過分解能夠轉化成能量供人體使用。
(3)治結石
喝可樂能夠幫助治療結石。因爲可樂中含有磷酸和二氧化碳,喝可樂能夠幫助這些物質和結石產生反應,達到化結石的目的。但是要注意,不可盲目喝可樂治療結石,一定要在醫生的指導下進行,因爲可樂並不是對多有的結石都有效果。
2、喝可樂的壞處
可樂喝太多對身體並無好處,相反還會帶來不少的壞處。
(1)發胖
可樂很容易導致發胖。可樂中含有大量的糖能夠被人體快速吸收,如果是大量喝可樂的話就會導致身體攝入過量的糖分和熱量而引起發胖。
(2)傷牙
長期喝可樂很容易導致牙釉質的損害。可樂中溶解了大量的二氧化碳和磷酸,這兩種物質很容易形成碳酸,而容易對牙釉質產生腐蝕作用,經常喝可樂很容易引起蛀牙、牙齒鬆動等。
(3)易骨質疏鬆
經常喝可樂很容易導致缺鈣,骨質疏鬆。這是因爲可樂中含有的磷酸會影響身體對於鈣質的吸收,身體長期缺鈣就容易骨質疏鬆,引發骨折。特別是老年人更不應該喝可樂。
(4)易得食管癌
經常大量喝可樂容易患食管癌。可樂中含有的大量的二氧化碳進入身體後很容易導致胃酸在壓力下逆流進入食管而刺激食道,長此以往就會加大患食管癌的風險。特別是本身患有消化道疾病的人。
(5)影響胎兒發育
如果是懷孕的孕婦喝可樂的話很容易導致胎兒畸形發育。可樂中含有的大量的咖啡因很容易通過胎盤影響到胎兒的骨骼、大腦、心臟等的正常發育。另外孕婦喝可樂也容易導致缺鈣,這也會影響到胎兒的發育。
(6)可能影響生育
經常喝可樂的女性朋友可能會加大懷孕的難度。可樂中含有的大量的咖啡因可能會對女性健康產生影響而不容易懷孕。不管是可樂還是咖啡等含有大量咖啡因的食物在備孕期間女性朋友都不宜過多飲用。
-
產後吃鴿子好處是什麼
1、鴿子肉是含有很高蛋白質的肉質食品,而且含有的脂肪還不高,蛋白質中含有多種人體所需的氨基酸成分,蛋白質、A、B類維生素含量超過很多其他肉類,營養價值極高。而且很多的媽媽生完寶寶後身體會虛弱,吃鴿子肉還能補充陽氣,可以一定程度的彌補產後媽媽的腎虛。鴿子肉...
-
熬夜吃點什麼對身體好,讓身體儘快恢復
1、熬夜以後可以吃一些海帶。吃海帶的目的,是爲了補充適量的鐵,而鐵的攝入,能夠促進人體的血紅蛋白增加,進而能夠增強血紅蛋白輸送營養物質和氧氣的能力,這樣以來,就可以讓身體儘快恢復起來。2、橙子可在熬夜後提高免疫力。橙子中富含維C,而且,橙子中還還有大量纖維素...
-
橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
-
小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...