富含激素的食物介紹,富含激素的食物有哪些
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1、含激素的食物有很多,通常會有油炸類食物,比如肯德基、烤雞、炸薯條和炸薯片等,含有高熱量、高脂肪、高激素。
2、油炸類的食物脂肪不容易氧化、消耗,容易讓人體脂肪堆積,使人身體肥胖,兒童吃的過多容易導致激素分泌過多、成熟過早。
3、蜂蜜、轉基因大豆和催熟類水果也含有激素較多,吃激素過多飼料的雞和鴨肉也有很多激素,激素過多的食物對人體會造成不良的影響,容易讓人早熟,對身體功能有一定的損傷,會讓人的內分泌系統平衡失調。爲了身體的健康發育,不要吃含激素過多的食物,制定一個綠色健康的飲食方案。
標籤:激素
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