丹蔘的功效與作用及食用方法,對身體有什麼好處
1、降血糖、降血脂。但是能有效的促進血管的擴張,提高血液循環,還具有降低血脂的功能,可以抑制冠心病的形成,有效的保護身體健康。
2、去淤止痛,丹蔘可用於風溼痹痛、月經不調、經閉痛經、產後瘀痛等治療。
3、活血,丹蔘能擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌缺血、梗死及心臟功能,調節心率並能擴張外周血管,改善微循環,縮短紅細胞及血色素的恢復期,使網織紅細胞增多,故能促進組織的修復,加速骨折的癒合。
4、防血栓,丹蔘可提高纖溶酶活性,延長出凝血時間,抑制血小板聚集,故預防血栓的形成。
5、護肝,丹蔘能抑制或減輕肝細胞變性壞死及炎症的反應,促進肝細胞再生。並有抗纖維化的作用。
6、抗腫瘤,丹蔘對中樞神經有抑制作用,有抗腫瘤的作用,丹蔘具有很好的活血化瘀、保肝、抗癌的功效,丹蔘的食用方法是一日5至15克,可以煎湯,也可以泡酒,也可以泡茶喝。
7、丹蔘煮水喝,可以適當加入紅糖調味,這種食用方法比較方便和有效。
8、丹蔘還可以泡酒,用白酒密封浸泡半個月左右即可以飲用,最好每天不宜多喝,控制次數及劑量。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...