中醫灸法防治亞健康
步驟/方法:
失眠 中醫學認爲失眠是心神失養或者脾胃不和而引起經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一類病證。治療方法爲患者坐位,取藥用灸條點燃後放在鍾型灸罩內,調節好溫度後,放在患者的百會、四神聰穴上,用橡皮筋固定好,溫灸30 min,每日1次,7次爲1個療程。
頭痛 頭痛病因複雜,證型多變,但用灸法治療頭痛常獲奇效。①麝艾點灸療法。以百會、風池、風府、大椎、頭維、印堂、太陽爲主穴,再根據病情辨證選穴,外感頭 痛加曲池、列缺、合谷:腎虛頭痛加腎俞、太溪:肝陽上亢加太沖、行間:氣血不足加脾俞、胃俞、足三裏:痰濁頭痛加豐隆、陰陵泉:瘀血頭痛加血海、三陰交。 用少許麝香和艾絨做成的綠豆大小的艾炷,在乙醇燈上點燃,對準相應的穴位快速點灸,如雀啄食,一觸即起,此爲1壯,百會穴灸3壯,餘穴各灸l壯,每日1 次,5次爲1個療程。②鍾型灸罩療法。對於陽氣不足,脾腎陽虛之證的頭痛患者可行鍾型灸罩療法,選穴僅取百會、四神聰,其治療方法同前所述。曾有一頭痛患 者用該法治療後,當天自感頭痛有所緩解,治療1個療程後,頭痛基本減輕,守方守法治療1個月,症狀消失,2個月後詢其頭痛未再發作。
頸肩綜合徵、腰腿痛 ①藥棒點灸療法。以風池、風府、大椎爲主穴。選用川芎、川陳皮、沉香、檀香、細辛、廣木香、丁香、青藤香等藥研細末,用桂皮油合勻,搓成O.2~0.5cm粗細藥棒。取藥棒一節,點燃待滅,對準所選穴位, 快速灼灸,輕點1次爲l壯。以1~5壯爲宜。②鍾型灸罩療法。以腎俞、命門、八髂爲主穴,溫灸30 min。此法適用於腎氣不足,氣血不通的證型。
功能性消化不良 功能性消化不良是指一組非器質性原因引起的慢性或間歇性上消化道症狀,是最常見的一種功能性胃腸病,具有腹脹、腹痛、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐 等上腹部不適症狀。相當於中醫學的“痞滿”、“胃脘痛”、“胃心痛”等範疇。中醫治療以健脾養胃,疏肝理氣,溫中行氣爲主。取藥用灸條點燃後放在鍾型灸罩 內,調節好溫度後放在上脘、中脘、下脘穴上並用橡皮帶固定,溫灸30 min,每日1次,10次爲1個療程。1個療程後患者的症狀就能得到很大改善,3個療程後基本痊癒。
疲勞、乏力、體力下降 患者因煩勞過度,或飲食損傷脾胃,或久病失去調養,導致精氣不足,臟腑氣血陰陽失去平衡,可歸到慢性疲勞綜合徵的治療範疇,以補益爲主,兼溫陽、行氣、 導滯、通絡。可用鍾型灸罩療法,取氣海、關元、中極爲主穴,將藥用灸條點燃後放在鍾型灸罩內,調節好溫度後放在所選穴位上,並用橡皮帶固定,溫灸30 min,每日1次,10次爲1個療程。灸治2個療程患者基本能恢復陰陽平衡狀態。
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括皮膚生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
初中生長高的訓練方法,幫助初中生長高的訓練方法
1、成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認爲對長高有幫助的籃球等運動是於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。2、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病...
-
艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣纔可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
-
牛奶可以和香蕉一起吃嗎
1、香蕉和牛奶其實是可以在一起吃的。2、香蕉是一種含糖量比較高的食物,可促進腸胃蠕動,利於食物的消化與吸收,利於毒素的排出,有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物,含有豐富的蛋白質和維生素c。3、兩者搭配不會發生不良反應,兩種食材混合在一塊之後,可以...