烏魚湯的功效，烏魚湯的功效有哪些

1、滋補身體：滋補身體是黑魚湯的重要功效之一，人們使用黑魚湯以後，能吸收豐富蛋白質和十幾種氨基酸，還能吸收多種對人體有益的微量元素，它對人體的營養不良和身體虛弱都有明顯調理作用，經常食用能起到滋補強壯身體能讓人體健康水平明顯提高。

2、利水消腫：黑魚湯不但能緩解體虛，還能健脾益腎，能加快人體內多餘水分代謝，人們在用黑魚煲湯時，加入適量的黑洞，會讓它利水，功效更加出色，可以用於人類多種水腫症狀的治療，特別是人們因腎炎和高血壓引發身體水腫時，及時喝一些黑魚湯就能讓水腫症狀消退。

3、提高人體抗病能力：人們食用黑魚湯吸收的蛋白質，可以促進人體免疫球蛋白再生，而且它含有的氨基酸和礦物質還能促進人體免疫細胞再生，它們能維持人體免疫功能穩定，也能讓人體抗病能力明顯提高，在日常生活中，它最適合那些身體虛弱和免疫力低下的人羣食用。

4、促進乳汁分泌：女性在產後可以多喝一些黑魚湯，它不但能緩解女性產後體虛，還能促進乳汁分泌，而且能讓女性分泌出的乳汁，營養價值更高，對嬰兒發育有良好的促作用作用。補血也是黑魚湯的重要功效，它能爲人體補充豐富微量元素鐵，也能提高人體內血紅蛋白的活性，人們食用它以後能促進身體內血液體再生，其補血效果特別明顯。