如何治療脣部開裂

部分1：治療嘴脣乾裂1、塗潤脣膏。2、不要撕咬脣部。3、通過補水來治療。4、去看醫生。部分2：預防嘴脣開裂1、停止舔嘴脣。2、用鼻子呼吸。3、消除過敏原。4、補水和防範。嘴脣乾裂不僅難以避免，也無法立即癒合。對大部分人來說，預防就是最好的治療。但對於其他人來說，嘴脣乾裂不僅無法預防，而且還是必須長期面對和處理的症狀和不良反應。大多數嘴脣乾裂可以通過喝水和塗潤脣膏來治癒（和預防！）。嚴重的或長期的嘴脣開裂則需要諮詢初級保健醫生。

部分1：治療嘴脣乾裂

1、塗潤脣膏。選擇簡單的蜂蠟潤脣膏或具有防曬功能的脣膏。潤脣膏可以抵禦天氣給脣部帶來的傷害，所以在乾燥、晴朗或有風的日子裏不要忘記塗抹。潤脣膏也可以使脣部裂紋癒合，防止感染。出門前和吃喝東西后都要塗抹潤脣膏，如果之前塗抹的消失後也要及時補塗上。如果你有舔嘴脣的習慣，要避免使用有香味的脣膏。可以選擇難以入口的帶防曬係數的產品。

不要使用罐裝脣膏。重複讓手指接觸膏體會滋生細菌，並可能感染開裂的脣部。

颳風天氣時用頭巾包裹住脣部，避免在癒合期間受到刺激。

2、不要撕咬脣部。撕扯脣部乾燥的皮屑或咬開裂的脣部的行爲是誘人的，但這樣也會對癒合期間的脣部造成傷害。撕咬開裂的脣部會刺激皮膚並導致出血，減緩癒合速度，並且可能導致感染。經常這樣做的話還會引發脣皰疹。不要給開裂的脣部去角質。在癒合過程中要溫柔的對待脣部皮膚，去角質可能會導致感染。

3、通過補水來治療。缺水是導致脣部乾裂的常見原因，要多喝水並塗抹保溼產品。輕度的脣部開裂可以通過喝水在幾小時內治癒，情況越嚴重所需時間越長。用餐時、鍛鍊前後以及感到口渴時及時喝水。缺水在冬天尤爲普遍。室內不要使用乾燥器來保暖，或者可以使用加溼器。

4、去看醫生。如果脣部發紅、刺痛和發炎，你可能患上了脣炎。脣炎是由脣部受到刺激或感染引起的。脣部乾裂嚴重到一定程度後會出現裂紋，細菌就會侵入並引起脣炎。醫生可能會給你開消炎藥膏或抗真菌軟膏來塗抹，直至癒合。舔嘴脣是導致脣炎的常見原因，對兒童來說更是如此。脣炎是接觸性皮炎的症狀之一。如果你比較容易生疹子的話，可以向醫生諮詢患接觸性皮炎的可能性。

脣炎分爲急性的和慢性的。

某些藥物、藥品和補充劑會增加患脣炎的風險。其中最爲常見的是類維生素A。其它的包括鋰元素、高劑量的維生素A、D-?青黴胺、異煙肼、吩噻嗪以及化療藥物白消安和放線菌素。

嘴脣乾裂也是很多疾病的症狀，包括自身免疫性疾病（如狼瘡和克羅恩氏病）、甲狀腺疾病和牛皮癬。

患有唐氏綜合症的人通常會嘴脣乾裂。

部分2：預防嘴脣開裂

1、停止舔嘴脣。當感到脣部乾燥時，你會下意識的舔嘴脣來潤溼。但不幸的是，這樣反而會起反作用，因爲舔脣會帶走脣部的天然油脂，導致乾燥和皸裂。意識到自己在舔脣後，要及時塗潤脣膏。如果你總是忍不住去舔的話，可以諮詢醫生，並讓他給你推薦臨牀專家或專業顧問。強迫性的舔、咬和咀嚼嘴脣可能是很多失調症的症狀，如強迫症（簡稱OCD）和身體集中性的重複行爲（簡稱BFRB）。頻繁的塗潤脣膏來提醒自己不要舔脣、咬脣和咀嚼嘴脣。選擇有防曬係數的味道難聞的脣膏。

7-15歲的孩子比較容易患上因舔脣而引發脣炎。

2、用鼻子呼吸。用嘴巴呼吸會讓脣部變得乾燥。如果你習慣用嘴巴呼吸的話，要多練習用鼻子呼吸並養成習慣。每天靜坐幾分鐘，用鼻吸口呼的方式呼吸。睡覺時嘗試使用鼻腔擴張條來打開鼻道。

3、消除過敏原。不要讓過敏原和色素接近嘴巴。即使是對食物的輕微過敏都會導致嘴脣開裂。如果脣部乾裂卻沒有診斷出過敏，而是伴隨有其它症狀，如消化問題或皮疹，你應該諮詢醫生。如果難以判定原因，可以讓醫生給你推薦過敏症專科醫師。檢查潤脣膏成分。避免其中含有讓你過敏的配料，如人造紅色色素。

有些人會對對氨基苯甲酸過敏，大部分防曬型的潤脣膏都含有這個成分。如果你感到咽喉腫脹或呼吸短促，要立即停止使用並撥打急救電話。

4、補水和防範。防止嘴脣開裂的最好辦法就是要表現的好像你已經出現這個症狀了。每次用餐時要喝水，並在手邊放一杯水以備口渴時飲用。出門前或使用取暖器時要塗抹潤脣膏。有風的冬日要遮住臉部，晴天時要使用含防曬功能的潤脣膏。除非你是在訓練自己不要舔嘴脣，否則不需要每天都塗潤脣膏。如果你不想一直塗抹的話，可以只在颳風或有太陽的時候使用。