怎樣可以選購到好的油桃

怎樣可以選購到好的油桃，一起來看看小編今天的分享吧。

1、看顏色：油桃最好是鮮紅色，選擇時整個水果表面應該是鮮紅色。

2、看外表：油桃通常是規則的圓形或橢圓形。此外，油桃光滑如油，沒有毛髮。選擇時請注意這一點。

3、看手感：如果油桃是比較好的，那麼握在手裏就會覺得非常實在，即便油桃還不是非常成熟，但是也非常結實，但是，結實的油桃只能說是生長得好，口味則有點脆。要想選熟一點的油桃的話，要選手感軟一點的，因爲軟一點的桃子才代表真正在成熟，而不是扔處在生長期。

4、試吃：吃油桃的方法非常簡單，因爲油桃非常光滑，所以簡單的清洗一下就可以吃了，好的油桃吃起來會有一定的香味，特別是成熟的油桃，但是，這個口味見仁見智，每人的口味都可能不一樣。

拓展小知識：吃油桃的注意事項

1、油桃屬於溫性的水果，所以吃油桃是會上火的，對於熱性體質，比如那些經常長粉刺的人，應該注意少吃油桃。

2、雖然油桃很好吃，但最好注意適量，因爲油桃本身具有滋潤腸道和緩解便祕的功能。吃太多油桃容易引起腹瀉。

3、糖尿病患者應該是禁忌。油桃含有糖，所以糖尿病患者應該注意它，不應該吃它。

油桃的功效和作用有哪些

1、油桃富含維生素C，能有效提高人體免疫力，保護牙齒和牙齦，減少雀斑，美白和保護皮膚。

2、油桃含鐵量高，是缺鐵性貧血患者理想的輔助食品。

3、油桃鹼鈉含量少，鉀含量高，適合水腫患者。

4、油桃具有補氣、補血、滋陰、補水的作用。它非常適合患有嚴重疾病、氣血不足、面色蒼白、心悸和氣短的人。

5、油桃不僅營養豐富，而且能讓人感到飽足，有減肥的作用。