路跑鞋和慢跑鞋區別是什麼

1、路跑鞋的鞋底比慢跑鞋的硬度大，鞋面比慢跑的強度大。慢跑以透氣爲主。

2、跑步鞋只分山地跑與公路跑，主要區別是鞋底的花紋及橡膠釘形狀不一樣，公路跑得釘比較小，而且也會比較多，一般會用較規則的花紋;山地跑會用大的奇釘，比較突出，這樣可以增加摩擦及抓地力。