韭菜籽真的可以壯陽嗎
韭菜籽真的可以壯陽嗎,一起來看看小編今天的分享吧。
韭菜雖然味道比較重,但不管是用來燒烤還是煮菜口感都不錯,很多人都愛吃,吃韭菜還有壯陽的說法,韭菜籽作爲韭菜的種子,經常被人們所忽視,但其實韭菜籽也是具有良好的壯陽效果的。
韭菜籽含有生物鹼類、核苷類、甾體皁苷、揮發油類、不飽和脂肪酸類等多種有效成分,作爲藥食同源的中藥,在《名醫別錄》中列爲中品,用於治療腎陽虛已有數千年的歷史,韭菜籽性溫、味微甘,具有補腎壯陽、養肝、固精等功效,是可以用來壯陽的。
現代醫學也證實了韭菜籽的壯陽效果,有學者將韭菜籽的提取物應用於小鼠的動物實驗當中,發現韭菜籽的提取物具有耐缺氧、耐疲勞、抗氧化應激作用,對細胞損傷具有保護作用,還能明顯增加幼年雄性小鼠體重以及睾丸、附睾、精囊腺、包皮腺的重量,對去勢雄性小鼠的精囊腺、包皮腺也有增重作用。
韭菜籽壯陽多久見效
韭菜籽補腎壯陽要吃多久,主要是看個人的身體情況,因爲不同人羣的腎功能不一樣,對於韭菜籽的吸收程度也不一樣,吃韭菜籽壯陽的見效時間自然也不一樣,一般正常人羣食用韭菜籽,大約2-4周左右可以看到效果。
韭菜籽壯陽一次吃多少
很多人都聽說韭菜籽可以壯陽,不過通過韭菜籽壯陽也要注意食用量,不同食用方法,韭菜籽的食用量也有所不同:
1、把韭菜籽磨成細粉,用酒沖服,一般情況下韭菜籽的克數爲兩百克爲一個療程。
2、將韭菜籽炒熟泡茶喝,一般建議每次5克,每天2-3次。
3、取韭菜籽十克,羊肉五十克,一起放入鍋中,放入鹽來調味,這樣壯陽效果也是不錯的。
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