火龍果皮可以吃嗎,火龍果皮能不能吃
1、龍果的皮也是可以吃的,只是多數人不知道,火龍果的皮裏面含有大量的蛋白質、花青素、維生素和碳水化合物。
2、可以把果皮洗淨之後直接吃,也可以切絲之後涼拌了吃,不要加熱,否則會流失營養。
3、雖然火龍果的皮口感不太好,但是營養價值很高,所以可以用火龍果皮榨汁喝。因爲火龍果皮含有豐富的營養成分,如:花青素,這種營養物質能夠增強血管彈性,降低血壓。火龍果皮的功效與作用有五點,分別是:一能抗衰,抑制癡呆症的發生;二是增強血管彈性;三是美顏肌膚;四是改善視力;五是抗輻射。
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曬乾桑葚的正確方法
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