蓮藕可以生吃嗎,藕能生吃嗎
1、蓮藕是能夠直接生吃的,能夠保留其中維生素,但是建議胃腸道功能較弱的人羣將蓮藕做熟再食用。
2、蓮藕是日常生活中常見的一種蔬菜,主要在秋季產出,其含有豐富的碳水化合物(澱粉)、礦物質、維生素及膳食纖維等營養物質,因而能夠爲機體補充所需的營養元素。
3、蓮藕中的膳食纖維有益於腸胃的蠕動,且蓮藕口感脆嫩,適合作爲開胃菜,是能夠生吃的。中醫認爲蓮藕味甘性平,歸肝、肺、胃經,生食涼血止血,熟吃健脾止瀉。
4、在食用之前要將蓮藕削皮以及清洗乾淨,避免蓮藕上還殘留有細菌、寄生蟲卵等微生物。
5、需要注意的是,胃腸道功能較弱的人羣不建議生吃蓮藕,而是做熟後吃,以免造成胃腸道不適。
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發朋友圈簡短精美句子
1、如果你累了,學會休息,而不是放棄。2、生氣就好像自己喝毒藥而指望別人會痛苦。3、時間,會沉澱最真的情感;風雨,會考驗最暖的陪伴。4、輩子很短,如果不小心遇見錯的人,一定要學會適可而止。5、總有一天,你會遇上那個人,陪你看每一次日出,直到你的人生落幕。6、對別人要...
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1、選擇一個大小合適、有排水孔的花盆,深度要大。然後將排水良好、酸性較弱的土壤可用泥炭、珍珠岩和蛭石的混合土壤放於花盆中。同時,準備好一個矮小品種的香蕉球莖。2、在花盆中挖一個坑穴,將經過消毒、清洗的香蕉球莖放進去,用土壤填平側面的空隙,並確保頂部20%...