打籃球戴護指的作用是什麼
打籃球戴護指的作用是什麼,一起來看看小編今天的分享吧。
1、防止手機關節損傷:對於籃球運動來說,手指是常活動的部位,也是很容易受傷的部位之一,尤其是職業籃球運動,經常和籃球碰撞,對手指關節的損傷是相當大的,運動員手指處出現筋腱炎的機會也很高,要保護它不被扭傷或加速痊癒,佩戴護指是其中一個有效方法。
2、保護作用:在手指受到強烈的衝擊時,由於關節被限制了彎折幅度,不會出現變向位移等情況,從而避免了扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷這五種手指戳傷的發生;
3、防滑作用:帶上護指後,不容易因爲出汗而打滑。
4、裝飾作用:現在很多護指是比較美觀的,還可以起到一定的裝飾作用。
籃球護指有用嗎
有用。
打籃球時戴護指是很有用的,經常看籃球比賽的朋友會發現,很多籃球運動員都是戴護指的,主要是起到保護作用;對於我們普通打籃球的人來說,因爲運動沒有那麼激烈,保護作用不是很明顯,不過護指也有幫助掌握球的作用:一般在電視上看到的籃球在空中飛的時候的慢鏡頭,球是旋轉的,弧線高,又漂亮又容易進球,那是因爲大多數籃球員的手掌比較大,手指稍微比一般人的長,而普通人打球時,因爲手掌較小,帶上護指比較容易掌握,手也不容易受傷,就算手上有汗也不會滑。
如何處理籃球運動時的手指戳傷
在我們打籃球的時候,我們切記首先要處理指甲,千萬不要過長,這樣容易傷到別人,同樣也容易傷到自己。同時,在進行籃球運動前,我們要充分地做好手指的準備運動,有條件打滑ua,可以戴上護指。
發生在籃球運動中的手指戳傷,依程度可分扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創傷(皮膚裂開)。
若發生扭傷的情況,需要先進行冷敷,整個兩三天的樣子,開始保溫,並且同時按摩。而在脫臼的時候,要能忍受脫臼帶來的疼痛,並讓醫療人員將手指拉直,恢復原狀。如果手指遭受嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂,那麼你千萬不要亂動,立刻去醫院吧,這樣的情況不是個人能夠處理的。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。
-
孔雀魚怎麼繁殖
1、孔雀魚爲卵胎生魚種(卵在體內受精,受精卵保留在母體內,靠卵本身的卵黃供給營養髮育到小魚時才生出來),雌魚在交配兩週後,腹部漲大出現黑色胎斑,即爲生產前兆,雌魚產子時間約半小時,多數在傍晚或黎明完成產子,孔雀子魚一離開母體即有活動覓食能力,由於成魚會吃子魚(尤...
-
讓人看起來心疼的句子
1、個人,一座城,一生心疼。2、待雨,是傘一生的宿命3、別離之夏,甜蜜做序曲,悲傷做結局。4、我一直相信等你出現的時候我就知道是你。5、誰卑微了承諾,放肆了寂寞,又丟下了我。6、我把青春耗在暗戀裏,還不是想要和你在一起7、如果不要我,請離開我,留下,只是繼續令我難過。8...
-
曬乾桑葚的正確方法
1、果實採收,制乾的桑葚必須充分成熟,其標誌是果汁有較強的粘着力,品嚐時各果甜味一致。2、原料的整理,剔除果穗中的枯葉乾枝,並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子,一端用麻繩或鐵絲垂直系於晾房屋頂,晾房四壁均留有足夠的通氣...
-
草莓水晶的功效和作用,草莓水晶有哪些優點
1、草莓晶可使人陶醉於愛的懷內,指導人在互相尊敬的情況下享受每刻。佩戴士多啤梨晶石飾物在身,有助愛情運勢,又能讓思考變得更清晰及令心境平和安詳。這種水晶的開發心輪,當注入愛的信息在水晶時,別人也能感受到你的愛的存在。草莓水晶主愛情與人際關係。業務人員...