菠蘿蜜能吃哪些部位
菠蘿蜜能吃哪些部位?讓我們一起了解一下吧。
菠蘿蜜能吃的部位
1、果肉
菠蘿蜜果肉是菠蘿蜜最核心的部位,成熟的菠蘿蜜果肉香甜,含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素、脂肪等營養成分,可以直接食用。
2、果核仁
菠蘿蜜的果肉內部還有很大的果核仁,含有澱粉、脂肪及蛋白質,有益氣通乳的作用,所以這部分也是可以食用的,不過一般不是直接吃。
3、菠蘿蜜裏的絲
黃絲可以食用,白絲不可。 菠蘿蜜裏面的絲,分爲白絲和黃絲兩種,黃絲是果肉的前期的樣子,味道雖不如果肉般甘甜,但也是可以食用的,且可以直接生吃,也可以炒來吃;而白絲則是菠蘿蜜的合成纖維,已經沒有食用價值,不建議食用。
拓展:菠蘿蜜的核能吃嗎
菠蘿蜜的核能吃。
菠蘿蜜核個頭比較大,含有大量的澱粉,煮熟後口感粉粉的,食用菠蘿蜜後可以將果核仁收集起來,煲湯的時候放一些在裏面,煮熟後喝湯、吃核,用菠蘿蜜果核仁熬成的湯味道鮮美,而且營養豐富。
拓展:食用菠蘿蜜有些什麼禁忌
1、不能和蜂蜜一起食用:
菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的話,可能會反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣、腹瀉等症狀。
2、避免出現過敏反應:
食用菠蘿蜜,可能會出現過敏反應,所以在吃之前,先用鹽水浸泡一段時間。
3、適量食用菠蘿蜜:
因爲,菠蘿屬於熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季,人們體內易生燥熱,此時吃菠蘿更容易引起人體上火。
4、火氣重的人不宜食用:
火氣重的人本身容易上火,而菠蘿蜜是熱性水果,是不適合經常這類人羣經常食用的。
5、過敏體質的人羣不宜食用:
吃菠蘿蜜本身就容易引發過敏反應,像那種體質敏感的人最好是少吃菠蘿蜜。
6、糖尿病人不宜食用:
糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中的糖分是比較高的,食用菠蘿蜜的話可能會加重病情。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。
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