有關扁豆的精選知識

扁豆鑑賞列表專爲您提供扁豆精彩內容，扁豆優質知識，扁豆相關的百科知識點，讓生活的精彩從扁豆開始，我們爲您分享生活中的小竅門，生活中的小知識，健康小知識，健康養生知識，扁豆新知識，快快來看吧。

首頁 > 有關扁豆的精選知識

扁豆苗怎麼做好吃

涼拌扁豆芽韭菜主料:適量扁豆芽。輔料:一小把韭菜、少量紅椒、兩瓣蒜、半勺芝麻油、兩勺醋、一勺味極鮮、少量鹽。步驟:1、將扁豆芽和韭菜洗淨焯水；2、將蒜切成小段，將辣椒切絲，往鍋潑熱油；3、撒鹽，加入醋、味極鮮和芝麻油...
扁豆蒸的時間簡介，扁豆蒸多久能熟

1、扁豆需要10分鐘能熟。2、扁豆中含有大量的紅細胞凝集素和皁素等有毒物質，特別是比較老的扁豆含量更高，所以要焯水一遍才能吃，將扁豆倒入沸水中煮10分鐘，再撈起瀝乾水分即可烹炒用。3、扁豆原產印度，分佈在熱帶、亞熱帶...
洋扁豆燒茄子怎麼做

1、主料：洋扁豆250g，茄子250g，配料：油適量，鹽適量，雞精適量，姜適量，蔥適量，蝦米適量，料酒適量。2、茄子用清水浸泡30分鐘，洗淨，洋扁豆剝去殼洗淨，蝦米漂淨。3、鍋裏油熱，放下洋扁豆煸炒，加適量清水大火煮開，中小火滾10分鐘。4、放入蝦...
扁豆角如何炒才入味快，扁豆角怎麼炒才入味快

1、長扁豆角500克、五花肉一小塊，切成小塊備用，紅椒半個去籽切絲，小米椒2個切碎備用，姜蒜碎末準備一些。2、將扁豆兩段去掉，同時撕掉兩邊的經絡，把扁豆放入清水中，加少許食用鹼浸泡上十來分鐘，然後清洗乾淨，將長扁豆斜着切絲。...
扁豆炒肉絲的家常做法

1、食材：扁豆、頸背肉、小米椒、玉米油、鹽、醬油、蔥、姜。2、準備500克左右的扁豆，一小塊頸背肉、一個小米椒。3、扁豆斜着切絲，刀工越細越好，肉、米椒都切絲，蔥姜切細備用。4、鍋中加水燒開，水中加少許鹽、幾滴玉米油，放...
扁豆麪如何做

扁豆麪用料：扁豆150克，食用鹼一小勺，麪條，香菜，鹽適量。做法：1、清洗扁豆，保留一定水分。2、將帶有水分的扁豆放進鍋子加熱，水冒氣快開的時候加入一小勺食用鹼，攪拌均勻。3、一邊攪拌，觀察到豆子變色。4、攪拌到豆子都變黑，加入...
扁豆炒饅頭如何做

扁豆炒饅頭如何做？接下來小編就給大家分享一下。1、扁豆切絲，饅頭切塊；2、扁豆下鍋炒熟，加鹽、老抽、生抽，翻炒均勻；3、下入饅頭一起翻炒，加入蒜末、香油中火慢炒即可。饅頭，古稱“蠻頭”，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃”，爲“包子...
扁豆燒紅燒肉怎麼做

扁豆燒紅燒肉是一道家常美食，它主要由扁豆、五花肉等食材製成，扁豆和五花肉結合形成了獨特的味道，非常的美味，那扁紅燒肉該怎麼做？下面步驟分享給朋友們。扁豆燒紅燒肉怎麼做食材：扁豆200克，五花肉200克，蒜3瓣，姜3克，大蔥10克調...
曬乾扁豆乾的方法

1、去掉扁豆的頭部和尾部，然後放到流動的清水下清洗乾淨。2、在鍋裏倒入適量的清水，將其燒開後放入清洗乾淨的扁豆，然後放到熱水裏燙3-5分鐘。3、在太陽下鋪一層布，將燙過的扁豆均勻的鋪在布上曬3-4天，扁豆乾了之後就可以...
土耳其紅扁豆的食用方法

1、主料：紅扁豆40克、糯米40克、胡蘿蔔30克。2、輔料：水適量。3、紅扁豆、糯米、胡蘿蔔準備好。4、把糯米和紅扁豆用水浸泡一下，泡個10分鐘左右就可以了。5、胡蘿蔔洗乾淨去皮切塊，不要切太大，切小一點。6、把糯米和紅扁豆...
夢見摘扁豆

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...
扁豆炒麪的做法

1、原料：扁豆(200克)，豬肉(200克)，麪條(200克)，蒜(5克)，姜5克，蔥5克，植物油5克、雞精5克！2、煮好的麪條要用乾淨過濾水沖涼，瀝乾。3、炒瘦肉的時間不宜過久，變色就好！4、入扁豆翻炒，這時的扁豆已經成熟5、加醬油，鹽，入蔥姜翻炒均勻...
羊肉片燜扁豆做法分享

1、原料：瘦羊肉100克，扁豆150克，花生油50克，醬油30克，紹酒5克，精蔥10克，鮮姜5克，大蒜10克，澱粉10克，香油10克。2、羊肉切成片。扁豆擇洗乾淨，撅成寸段。蔥順長切成長1寸、寬1分的條，姜去皮切成極細的細末，蒜去皮用刀拍了切成碎末，澱...
扁豆子怎麼炒好吃，扁豆子可以這樣炒

1、將扁豆折斷，一個扁豆分兩到三段，摺好的放在水裏面泡幾分鐘，稀釋農藥。將辣椒切好，蒜苗切碎，豬肉切成小塊狀的，買一點肥豬肉，先開小火，將肥豬肉的油炸出來。待肥豬肉炸成焦黃色，把瘦肉倒入鍋中，炒到6分熟。放入青椒和蒜子，炒到...
扁豆薏米綠豆粥的家常做法，扁豆薏米綠豆粥的家常做法分享

1、主料：扁豆(白)50克、薏米50克。2、輔料：綠豆50克。3、三種材料分別洗淨後，將白扁豆和薏米用水浸泡2－4個小時（天熱時要放在冰箱中），綠豆不需浸泡。4、浸泡好後，將幾種材料混合，放入砂鍋中。5、倒入6－8倍的水入砂鍋中。大火煮...
青扁豆烹飪方法，怎麼燉青扁豆

1、將新鮮的青扁豆摘除頭須。2、將摘擇好的青扁豆清洗乾淨，控水。3、切好辣椒、蔥段、瘦肉片兒。4、將控好水分的青扁豆切成塊。5、開火，熱鍋，倒油，油七八成熟時放入肉片兒煸炒。6、炒至肉色變淡時放入切好的蔥、椒一起翻...
扁豆角炒肉的做法

1、350g扁豆，200g五花肉，適量油，適量鹽，1顆八角，適量幹辣椒，適量花椒，適量濃縮火鍋底料，適量香油，適量蔥。2、準備好材料，鍋內放入幹辣椒，花椒，八角，蔥。炒出香味，放入五花肉，炒至變色，放入濃縮火鍋底料，倒入扁豆，翻炒扁豆熟後，淋入香油...
洗扁豆的正確方法，扁豆如何清洗乾淨

1、扁豆清洗之前要扯掉兩側的筋，頭尾最好不要擇掉，不然表層的農藥和細菌很容易就會沾染到內部，吃到肚子裏面引起腹瀉和農藥中毒，可以浸泡在水中半小時，然後撈出後再清洗兩遍即可。2、將扁豆摘好，中間斷開，清洗乾淨之後，放在水...
做燉扁豆的方法

1、準備好食材，扁豆切段，大蒜切片。2、熱鍋涼油，先炒蒜片。炒出蒜香後放入扁豆。3、大火翻炒。4、炒至蒜片發黃，扁豆表面微焦。5、加入蠔油、生抽、少許白糖。喜歡顏色深就放老抽，喜歡淺色就不要放老抽。蓋鍋蓋小火燜5分鐘...
扁豆角怎麼炒才入味

1、食材：長扁豆角500克、五花肉一小塊，有點意思就行，切成小塊備用，紅椒半個去籽切絲，小米椒2個切碎備用，姜蒜碎末準備一些。2、將扁豆兩段去掉，同時撕掉兩邊的經絡，把扁豆放入清水中，加少許食用鹼浸泡上十來分鐘，然後清洗乾淨，將...
扁豆乾炒方法

1、原料：肉末150克，扁豆400克，四季豆500克，絞肉300克，幹辣椒4個，老抽1大勺，榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量。2、燒熱250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皺時，用笊籬撈出控淨油。3、另取鍋燒熱，用1大勺油爆香乾辣椒、花椒、榨...
扁豆怎麼做好吃又簡單，怎麼涼拌簡單又好吃的扁豆

1、食材：扁豆適量，植物油適量，雞精適量，紅辣椒適量，食鹽適量，蒜適量，白糖適量。2、買回來的新鮮扁豆去掉頭尾沒用的，洗淨備用。3、上鍋加適量的清水燒開，放入洗淨的新鮮扁豆進行煮熟備用。4、煮熟的扁豆撈出來，放到乾淨的盤裏備...
扁豆角如何曬乾

1、首先用清水將扁豆角沖洗乾淨。2、然後將洗乾淨的扁豆，倒入鍋中加水燒開。3、接着反覆翻動扁豆，確保其均勻受熱。4、緊接着將扁豆撈出瀝水，盡最大程度減少水分的殘留。5、之後將扁豆放置於漏網中，攤開晾曬。注意不能放...
做扁豆乾需不需要煮熟，做扁豆乾需要煮熟嗎

1、做扁豆乾需要煮的。2、扁豆乾中有多種微量元素存在，其中鉀的含量最多，它與其他微量元素一起進入人體，能起到利尿的作用，另外這些微量元素，在被人體吸收的過程中，還能清除體內積存的多種毒素，讓這些毒素隨尿液一起排出體外...
扁豆炒麪的做法，扁豆炒麪怎樣做法

1、食材：扁豆50克、豬肉30克、麪條60克、青椒20克、鹽10克、花椒麪3克、澱粉3克、辣椒醬10克、豆瓣醬10克、蒜10克、生薑10克、香葉1片、八角2個、生抽10克、料酒10克、白酒10克、胡椒麪5克、香油10克。2、將扁豆兩端...