開心生活站減肥從吃素開始，四喜鮮蔬
特色美食1.91W
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。
材料
玉米：(玉米芯)適量;荷蘭豆：適量;紅蘿蔔：適量;草菇：適量; 澱粉：適量;食鹽：適量;
減肥從吃素開始－四喜鮮蔬的做法
草菇先焯一下水，撈起。紅蘿蔔用一小段切片，另一段刨成絲。
把荷蘭豆和玉米芯一起炒熟，調味，加生粉水打個薄芡，裝起鋪在碟的底層。
另起鍋炒一炒草菇，加紅蘿蔔，加蠔油生粉水打芡即可，把它們排在碟子中間。
![如何快速剝龍蝦]( "如何快速剝龍蝦")
如何快速剝龍蝦
1、拿一隻小龍蝦，先找到小龍蝦的第二節蝦殼，然後用手指向下按壓第二節蝦殼。然後一手拿蝦頭，一手拿蝦尾，擠壓蝦身的兩側，讓蝦肉和蝦殼分離。然後用食指和拇指捏兩側的蝦殼，將蝦殼捏軟。2、用手指將小龍蝦的身體戳入蝦頭。然後用力拔出蝦身。再用手指握住蝦尾，拔出蝦肉...
![空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法]( "空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法")
空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法
1、材料：乳鴿1只（約350克）、鹽焗雞粉10克、生薑汁1茶匙、料酒1勺。2、所需的醃漬料，薑汁是直接用生薑磨末渣出汁液。3、乳鴿清洗處理好後，瀝乾水分後一隻開四件，然後加入醃料拌均勻醃漬4小時以上。4、空氣炸鍋調校195℃預熱5分鐘後。5、然後在炸鍋裏墊上錫紙，將醃漬好...
![雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩]( "雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩")
雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩
1、首先將雞蛋打入碗中攪拌打散。2、加入適量鹽和溫水，將蛋液攪打均勻。3、蛋液用細篩網過濾2-3遍，然後靜置10分鐘。4、把蛋液倒入小蒸碗中，蓋上保鮮膜。5、水開放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘即可。...
![廣東醉鵝怎麼做]( "廣東醉鵝怎麼做")
廣東醉鵝怎麼做
1、原料：黑棕鵝1只（重約1。5千克），醃料（味精10克、紹興花雕酒350克、水500毫升），姜塊、大蒜子各70克，火焰鵝醬100克，廣東米酒50克，啤酒640毫升、二鍋頭250克。2、專用醉鵝醬料，取鼎豐南乳汁175克、柱侯醬150克、花生醬75克、海鮮醬120克、白胡椒粉30克、花椒粉20克、五香...
