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香菇炒西蘭花

這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

香菇炒西蘭花

材料

香菇:150克;西蘭花:1棵; 植物油:2湯匙;高湯:1勺;蒜:2瓣;蠔油:5克;

香菇炒西蘭花的做法

中型西蘭花1顆、香菇150克,西蘭花摘成小朵,香菇切厚片

西蘭花入沸水焯1分鐘,植物油溫5成熱,下蒜末炒香

香菇炒西蘭花 第2張

下香菇翻炒,可以加1勺高湯或者清水,略微煮一下香菇,把香菇煮熟

再放焯過水的西蘭花翻炒一會兒

香菇炒西蘭花 第3張

最後調入蠔油或者食鹽,裝盤即可

香菇炒西蘭花 第4張

香菇炒西蘭花 第5張

香菇炒西蘭花 第6張
標籤:西蘭花 香菇