養生湯的做法和配方,養生湯的做法
特色美食1.02W
1、材料:紅棗10枚,桂圓肉20克,山藥300克.白糖適量。
2、做法:先將紅棗用溫水泡軟、洗淨,桂圓肉洗淨.山藥去皮、切丁.一同放入清水鍋中,大火燒開後改小火,煨20分鐘放入白糖即可食用。
3、功效:此藥膳具有健脾胃、補氣血的功效。健康人皆可食用,對脾胃虛寒、心血不足的人更爲適用。
標籤:養生
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哥倫比亞龍珠果怎麼吃
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