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五穀雜糧饅頭的做法,五穀雜糧饅頭的詳細做法

五穀雜糧饅頭的做法 五穀雜糧饅頭的詳細做法

1、將五穀雜糧粉和標準粉混合。

2、用少許溫水將酵母粉化開後,倒入麪粉中。

3、將剩餘的溫水倒入麪粉,用筷子攪成棉絮狀。

4、用手揉麪,揉至麪糰表面光滑。

5、麪糰放到容器中蓋好蓋子,或表面蓋上潮溼的屜布,放在溫暖處發酵至2倍大,時間長短隨環境溫度高低不等,雜糧較難發酵,可適當延長時間。

6、發酵好後,將麪糰放在案板上,再反覆揉一會。

7、將揉好的麪糰整形成圓柱形。

8、切成同等大小的劑子,用手揉搓,整形成圓圓的饅頭

9、饅頭生坯底部沾些麪粉,放在蓋簾上,每個之間留出距離。

10、生坯表面蓋上潮溼的屜布,繼續發酵,使生坯再次漲大。

11、發酵約30分鐘,輕輕按壓表面可感覺有彈性即可。

12、蒸鍋內鋪上潮溼的屜布,將饅頭生坯放入,留出距離。

13、鍋蓋蓋好,如果鍋蓋不嚴,最好用布將鍋蓋邊緣包起來,防止漏蒸汽。

14、大火燒開蒸鍋內的水後,轉中火蒸20分鐘。關火後,放置3-5分鐘再打開蓋子。

標籤:五穀雜糧 饅頭