薏米如何煮水喝,薏米怎麼煮水喝
1、煮薏米水首先選擇一些新鮮的薏米,將薏米放在一個比較大的容器之中,加入適量的清水,將他清洗乾淨之後,然後將清洗好的薏米撈出來,控幹水分已被使用,然後我們再準備一個砂鍋,將它清理乾淨之後開火,這時候我們不要倒入食用油,我們再將薏米倒入砂鍋之中,然後用小火不停的翻炒,炒成微黃色的時候會有一些香味,加入清水再浸泡一個小時,一個小時之後,我們再次開火燒開,然後將它轉成小火,在慢慢的熬至兩個小時,關火之後,上層的水就可以倒出來,晾涼來使用,剩下的薏米還可以加水,再次熬製,最後薏米也可以作爲粥來吃,薏米熬出來的水,我們還可以放入冰箱之中冰鎮一下,吃起來口感會更好。
2、我們在做薏米煮水的時候,需要注意就是薏米性寒,所以說一定要先炒一遍之後纔可以去除他之前的寒性,這樣對於一些寒性體質的人來說,就沒有太大的危害了,是對於薏米煮水來說,它可以直接使用,也可以加入一些蜂蜜,經過調製之後再使用,這樣口感可能會更好,而且吃起來有一種甜甜的感覺,薏米煮水營養價值也是非常高的,可以起到利尿消腫的功效,對我們身體健康非常有幫助。
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荔枝飲品製作方法
1、用料:楊梅500克、冰糖35克、檸檬1個、鹽適量、荔枝10個。2、做法:(1)楊梅加鹽加水浸泡半小時左右。(2)檸檬切片備用。(3)荔枝去皮備用。(4)加入沒過楊梅的水。(5)加入一把冰糖。(6)大火煮開後加入荔枝。(7)關火檸檬片冰箱冷藏一會。...
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枇杷冰糖的醃製方法
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懶人簡單好吃的夜宵,需要怎麼製作
1、將雞蛋黃和蛋清分離,蛋黃打勻加一半量的糖,牛奶、色拉油攪勻。2、麪粉加泡打粉拌勻,倒入做法一的蛋黃液中,再次充分拌勻。3、蛋清加白醋充分打發,打至蛋清起白沫的時候加餘下的一半的糖,待蛋清變白,開始膨脹時再加餘下的糖,最後打至筷子能在蛋清中站立。4、將做法二...
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西紅柿排骨的烹飪方法
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