燒烤五花肉的醃製方法
1、首先準備好所需要的材料:去皮五花肉半斤,蠔油15ml,海鮮醬15ml,料酒15ml,糖1大勺,姜粉3g,胡椒粉3g,植物油1勺,生菜。(醃料可以根據自己的口味配製)
2、五花肉洗淨切3mm左右的片,用蠔油、海鮮醬、料酒調勻成醃料汁;將調料全部倒入碗中與五花肉充分攪拌混合。
3、攪拌混合均勻的五花肉裝入保鮮袋,放冰箱裏冷藏醃製一晚(現吃可以不用冷藏)。
4、平底鍋燒熱後,刷一層薄薄的植物油(也可以不刷油,五花肉本身就會析出油脂來),把醃製好的五花肉片兩面用中小火煎熟即可。
5、香噴噴的烤五花肉就完成了。(還可以烤些菌菇類或自己喜歡吃的蔬菜,這樣,葷素搭配更健康!)
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