簡單快速營養早餐怎麼做
1、馬克杯早餐:只要在你洗漱前,將你喜歡吃的蔬菜切成小塊,和雞蛋,麪糊,鹽攪拌均勻最後再撒上芝士,放入微波爐中加熱10分鐘,等你洗漱完就可以享用了。
2、雞蛋蔬菜三明治:將雞蛋加入少於的溫水和鹽攪勻,鍋內放油加熱,迅速將雞蛋倒入鍋中翻攪,炒熟後放到盤子裏,將你喜歡的蔬菜切絲,在準好的麪包片上鋪上雞蛋和蔬菜絲再加入自己愛吃的醬,最後夾好用刀切開就完成了。
3、香剪饅頭:把蛋液加鹽攪至均與,饅頭用刀切塊後裹上蛋液在油鍋裏煎,煎到焦黃時就可以出鍋了,快速簡單又美味。
4、水果土司:有面包機的可以把土司放到麪包機裏烤,沒的也可以裹上蛋液在鍋裏煎,然後加上自己喜歡吃的水果或者蔬菜,再配上一杯牛奶,美味健康的早餐就大功告成了。
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鱔魚炒芹菜做法
1、將胡椒、花椒炒焦,研成細粉;2、芹菜斜切絲,焯熟備用;3、姜、蔥、蒜切絲;4、將鱔魚切成4釐米長的斜絲;5、鍋置旺火上放入植物油加熱後,放入鱔魚絲,翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、薑絲、蔥絲,再翻炒幾下;6、放入醬油、白糖、肉湯,然後改微火煨之,待汁將盡時,加入醋翻炒;7、...
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青蟹一般要煮多久能熟
1、青蟹水煮時間大概是15-20分鐘左右,爲了消滅寄生蟲以及高溫消毒。2、首先要將青蟹清洗乾淨,包括它的鉗子、腹部等,水開下鍋煮,在鍋中放入薑片和少量的鹽可以去除螃蟹的腥味。青蟹味道比較鮮美,可以水煮,可以蒸,味道都是不錯的。...
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美味金錢蛋的做法
1、用:雞蛋420克;調料:澱粉(豌豆)8克,小麥麪粉10克,植物油100克,鹽5克,味精3克,椒鹽5克,甜麪醬10克,醬油5克,茶葉5克;2、將5個雞蛋煮熟,用醬油、茶葉,製成滷雞蛋。把滷好的雞蛋剝去外殼,切成0.5釐米的厚的圓片。3、把剩下的1個雞蛋磕入碗內,加入溼澱粉、麪粉、精鹽調勻...
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叉燒的做法
1、材料:梅肉(前腿肉)2公斤。配料:糖500克、鹽100克、高梁酒200克、紅蔥頭100克、陳皮50克、醬油100克、甜麪醬100克、雞蛋2顆、麥芽糖250克、食用色黃色5號1克。2、梅肉切成大片條狀。3、醃料:糖、鹽、蔥頭、陳皮末、高梁酒、醬油、甜麪醬。4、醃漬時拌入雞蛋及已...