怎樣煮梨好吃又營養

1、食材：川貝8克,黨蔘15克,杏仁8克,雪梨2個,冰糖末5克。

2、做法：雪梨洗淨,去皮,切薄片;杏仁用沸水燙後去皮;川貝磨成粗末;黨蔘洗淨,潤透,切碎；燉鍋置火上,入水適量,放入冰糖末、川貝、黨蔘、雪梨、杏仁,大火煮沸後轉小火燉煮35分鐘即可。

3、功效：潤肺止咳、祛痰。適用於慢性支氣管炎咳嗽、痰多等症。