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綠豆芽菜怎麼做好吃

綠豆芽菜怎麼做好吃

1、材料:綠豆芽250g,鮮中蝦150g,韭菜8根,薑絲1茶匙(5g),油100ml(實耗15ml),料酒2茶匙(10ml),雞精1/2茶匙(3g),蛋清1只,鹽1茶匙(5g),水澱粉1湯匙(15ml)。

2、將綠豆芽衝淨瀝乾水分。韭菜洗淨,去根切成4cm長段。

3、接着將新鮮的蝦去殼並挑去蝦線後清洗乾淨,用廚房紙巾吸乾表面的水分,然後再調入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,醃製2分鐘備用。

4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時,將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝乾油分。

5、鍋中留底油改大火,先爆香薑絲,再下韭菜段和綠豆芽翻炒1分鐘。接着放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最後淋入水澱粉即可。

標籤:綠豆芽 好吃