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醃冬瓜怎麼做好吃,如何做醃冬瓜

1、主料:冬瓜1000克。

醃冬瓜怎麼做好吃 如何做醃冬瓜

2、輔料:食鹽適量、大蒜2瓣、芝麻油少量。

3、買一圈厚度約4-6公分,直徑約30公分的冬瓜切片。

4、洗下冬瓜及表皮,去瓤。但皮要留着,中醫認爲,冬瓜有利水去溼的功效,而瓜皮是最有效果的。

5、沿着冬瓜中心,切與冬瓜厚度大小的段。

6、切好的冬瓜放入鍋中,水幾乎沿過冬瓜,蓋上鍋蓋,大火將水燒開,轉到中小火煮約10分鐘,將冬瓜煮熟。煮熟後,開蓋,晾到常溫。

7、將冬瓜裝入陶瓷罐或玻璃容器,將大蒜切片,放在冬瓜中間,灑上鹽。

8、將鍋裏的煮冬瓜水倒入罐中,以沒到冬瓜爲宜。冬瓜涼至常溫時,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏室。24小時後可以隨時取用。

標籤:冬瓜 好吃