炸薯條不用冷凍的做法
土豆富含膳食纖維和鉀鹽,是鹼性食物。過去,有些人總是說土豆會增重,但事實並非如此。事實上,土豆仍然有一定的減肥效果,因爲土豆消化慢,在人體內吸收慢,而且長時間緊貼腸道。它們也可以在排出時帶走一些脂肪和垃圾,這有一定的解毒和減肥效果。
如何做炸薯條:
1、將土豆洗淨、去皮並切成條狀
2、儘量不要接觸水,控制乾燥的水
3、控水後在土豆上撒上澱粉
4、在均勻塗抹澱粉後,可以準備點火,從鍋裏點火,油不應該通過炸薯條,而油應該在油鍋里加熱炸薯條
5、正面和背面都是油炸的,你可以煮,當你油炸的時候,記得要在火的中間,不要大火,很容易炸老。
油炸後,你可以和番茄醬一起吃。如果孩子們喜歡吃,就可以不必出去買。油炸後,你可以撒鹽和孜然,直接吃,或者不蘸番茄醬吃。薯條其實很簡單。它們可以在10分鐘內煮熟,不會起泡或凍結。
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