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青菜涼拌的美味做法,青菜怎麼做涼拌好吃又簡單

青菜涼拌的美味做法 青菜怎麼做涼拌好吃又簡單

1、材料青菜300克,鹽適量,油適量,蒜泥,糖,醋,雞精,味精,辣椒油,香油,花椒。

2、將青菜整根在開水中燙一下,燙熟即可,不能太老,一段時間後撈到涼水中待用;

3、把蒜泥、糖、醋、雞精、味精、辣椒油、香油各取適量調汁;

4、把菜撈出,輕輕擠一下,不要把水份擠得太乾,放入盆中,放入鹽攪拌均勻;

5、將汁澆在上面,不要攪拌,往鍋中倒入適量食用油放入花椒,加熱;

6、等油溫燒至八成,花椒味出來後,澆在蒜泥上,攪拌均勻即可。