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產婦能吃米粉嗎

產婦能吃米粉嗎

1、產婦吃的米粉與平時沒差,煮熟就好。

2、產婦能吃米粉嗎?可以吃米粉。產褥期(坐月子)期間產婦急需補充營養,產褥期的營養好壞,直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛的情況下,更要多吃各種富於營養的食物。產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外,還要多吃一些蔬菜。米粉是產婦不錯的選擇,其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E,可適量食用。

標籤:產婦 米粉