蒸豆腐皮金針菇卷怎麼做
食材 食譜熱量:1411(大卡) 主料 金針菇250克 豆腐皮250克 方法/步驟 把幹豆腐切成條,把金針菇洗淨 用幹豆腐將金針菇捲上用牙籤穿好 準備花椒辣椒還有火鍋底料 鍋內燒水把卷好的金針菇放入鍋內燙一下(出一水)然後撈出備用 鍋內放油放入火鍋底
先準備食材:金針菇、豆皮、蒜瓣、蔥花、牙籤
油豆皮2張金針菇相剋食物300克 蔥姜相剋食物蒜鹽生抽蠔油白糖相剋食物 豆皮卷金針菇的做法圖片步驟,怎麼做豆皮卷金針菇好吃? 1.金針菇去掉老根,洗淨後控幹水份備用; 2.蔥薑蒜切末,蔥綠切成蔥花備用; 3.蔥葉子在開水中燙3-4秒馬上撈起備用;
1、金針菇洗淨切去掉頭部撕開,豆皮切成小長條,取一小撮金針菇用豆皮裹起來,用牙籤固定住;
主料 豆腐皮 金針菇 輔料 椒鹽 食用油 牙籤 豆腐皮金針菇卷的做法步驟 1. 金針菇對半切開,豆腐皮切成寬條 2. 把金針菇捲到豆腐皮裏面,用牙籤紮好。金針菇不要卷太多,適量就好,太多不易熟。 3. 油加熱六成熟,把剛纔簽好的卷放到油鍋裏用中火
2、調料汁:一勺生抽+半勺老抽+一勺蠔油+糖和鹽適量+小半碗水,拌勻;
豆皮卷金針菇的做法 1. 豆皮、金針菇、小蔥清洗乾淨備好 2. 豆皮切成約15cmx15cm方形 3. 炒鍋燒開水,把豆皮煮5分鐘 4. 煮好撈出控幹水 5. 小蔥切成和豆皮一樣寬的段 6. 金針菇煮熟 7. 豆皮上抹上黃豆醬 8. 放入金針菇和蔥段 9. 捲起即可
3、鍋中熱油爆香蒜末,放入豆皮卷;
油炸豆皮裹金針菇做法大 豆腐皮,金針菇,蛋液,醬料(自己喜歡的,比如番茄醬) 做法 1、豆腐皮洗淨,切成合適寬度的長條。 2、金針菇去根洗淨瀝乾水分。 3、取適量金針菇放在豆腐皮上。 4、由一邊慢慢捲起,要卷的緊一些,卷好金針菇後在封口
4、小火煎至兩面金黃,倒入調料汁,煮開後再加入適量水澱粉,大火煮至收汁,出鍋前撒蔥花即可。
用料 豆腐皮 2張 金針菇 1盒 生菜 1小把 烤豆腐皮金針菇的做法 用生菜把金針菇包起來,再用豆腐皮包住,用牙籤串好,擺放在盤裏。然後抹醬,白胡椒粉,鹽,孜然 上烤箱烤17分鐘,170度,不過可能時間長了,盤子裏都是生菜出來的水 小貼士 如果有
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爲什麼用燒烤架烤豆皮卷金針菇豆皮都烤糊了金針菇卻沒熟
豆皮糊了,金針菇沒咋地,只能說明......你的火太旺了
金針菇屬於菌類,菌類一般都是加熱10分鐘左右纔會熟
解決辦法:在做豆皮卷金針菇的時候,把金針菇提前焯一下,3分鐘左右就可以了,然後再烤
烤箱版包會怎麼做好吃,豆腐皮卷金針菇 烤
主料
豆腐皮
一張
金針菇
一袋150克
輔料
自制燒烤醬
適量
耗油
兩勺
甜麪醬
一勺半
油
三勺
糖
半勺
鹽
一小勺半
番茄醬
一勺半
老抽
一勺半
五香粉
半勺
孜然粉
一勺豆腐皮卷
步驟
1.準備好食材,把一張豆腐皮切成大小差不多的形狀,金針菇撕開,調好燒烤醬。
2.把撕好的金針菇放到豆腐皮中間
3.抹上醬汁
4.像疊被子一樣疊起來,用竹籤紮好,一定要把金針菇串住,要不一拿就會全漏出來。烤盤塗油,我鋪了錫紙。
5.上面也刷一次醬汁,放烤箱220度,七分鐘拿出來翻面,另一面刷醬汁再烤七分鐘左右,時間靈活一點,烤箱食物大小不一樣,成熟度也會不同,不放心可以拿出來看看。好啦,美味就這樣出爐啦,開吃!
豆皮卷金針菇的家常做法大全怎麼做好吃
豆皮卷金針菇
食材明細:豆皮適量、金針菇適量、高湯適量、雞精適量、香菜適量、一品鮮適量、大料適量、鹽適量
豆皮卷金針菇的做法步驟
1
豆皮切成小長方形。
2
豆皮焯水撈出,控幹水分備用。
3
金針菇洗淨,控幹水分備用。
4
豆皮捲上金針菇。
5
兩個兩個用牙籤穿起來。
6
鍋中加入高湯,鹽、料酒、大料、花椒等調味品,入豆卷,煮15分鐘左右。
7
出鍋入碗,刷辣醬,撒香菜。
8
早餐時間到……
金針菇和豆皮怎樣做好
金針菇豆皮卷
備料:豆腐皮、金針菇、辣椒麪、孜然粉、芝麻、鹽
第一步、金針菇洗乾淨,用刀切掉根部,然後撕成一小捆一小捆備用
第二步、豆腐皮切成寬5cm左右,往後金針菇放在豆腐皮上,捲起來
第三步、卷好的金針菇六捆用一個竹籤穿起來
第四步、鍋中下入油燒熱,把一串串金針菇放到鍋中開小火慢煎,煎至兩面都熟透
第五步、盆中放孜然粉、辣椒麪、熟白芝麻、鹽攪拌平勻
第六步、煎好的豆腐金針菇拿到餐盤中,然後撒上調好的面,撒上蔥花就可以食用了
雞肉可以和豆腐皮金針菇同食嗎
雞肉不能和什麼一起吃:
雞肉與鯉魚:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。古籍中常可見到雞魚不可同食的說法,主要不可同煮、同煎炒。現今生活中的飲食習慣亦非常少見雞魚同烹的現象。
雞肉與李子相剋,食則拉痢。解救:吃雞尿白。
雞肉與菊花相剋,食則死亡。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
雞肉與糯米相剋:同食會引起身體不適。
雞肉與大蒜;大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣薰臭,從調味角度講,也與雞不合
雞肉與芝麻相剋:同食嚴重會導致死亡。
雞肉與芥末:這兩種食物如果同食後,會傷元氣。因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。
雞蛋與地瓜相剋:同食會腹痛。
雞蛋與消炎片相剋:同食會中毒。
雞蛋與豆漿相剋:降低人體對蛋白質的吸收率。
雞肉與狗腎相剋:會引起痢疾。
野雞與鯽魚:鯽魚屬甘溫,性熱,爲下氣利水,而野雞甘酸微寒,爲補中益氣健脾,故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等,故兩者不宜合食(指同煮),因其生化反應較爲複雜。
吃雞肉的一些禁忌:
感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。雞肉食療作用:雞肉用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。雞肉的選購:雞肉的表面如果具有光澤且有彈性者,即表示尚新鮮。失去新鮮度時便會分泌出肉汁,而會變得較軟。在超市中,由於均用包裝密封,因此只要倒着看,如有汁液,即表示新鮮度不佳而不要購買。
吃雞小貼士:
烹飪雞肉時,黑色的營養色素會從雞骨頭中滲出,這是因爲其中含鐵,可以安全食用。
1、其實雞胸肉比雞腿肉更健康?
研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。
2、爲了減少脂肪和卡路里的攝入,在烹飪雞肉前要去皮?
其實,在雞皮和雞肉之間有一層薄膜,它在保持肉質水分的同時也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,應該在烹飪後纔將雞肉去皮,這樣不僅可減少脂肪攝入,還保證了雞肉味道的鮮美。
3、黃毛雞比淺毛雞含有更多的脂肪?
實際上,雞身上不同顏色的羽毛是由於品種不同或餵養的飼料不同造成的。而雞的羽毛顏色並不影響雞的營養價值、口感、鮮嫩度或脂肪的含量。
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