牛油果嫩牛暖食沙拉
1、牛油果半個、牛排1塊、生菜5片、小番茄5個、蘆筍5根、洋蔥10g、欖油適量、海鹽適量、黑胡椒適量、調味料適量、黃油適量、糖適量。
2、蔬菜洗乾淨控幹水分 ,牛排自然解凍。
3、小鍋中加水燒開,放入幾滴橄欖油。
4、把西藍花和蘆筍分別焯水斷生,撈出瀝乾水分。
5、牛排解凍吸乾水分,適量海鹽、黑胡椒、橄欖油醃製。
6、平底鍋燒熱後放入牛排 ,煎至自己喜歡的成熟度。
7、用錫紙包裹,放入55度的烤箱烤5分鐘醒肉 (也可以放置常溫)。
8、醒肉時候做醬汁:小鍋放一小塊黃油。
9、融化後炒香大蒜末和洋蔥末,放生抽和糖。
10、再放調味料和現磨黑胡椒,稍微濃稠關火。
11、盤子裏放生菜,小番茄,煮好的西藍花。牛排取出切條,牛油果切片,淋入醬汁開吃。
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關於茯苓糕做法
1、材料;茯苓50克麪粉450克。2、把茯苓烘乾,打成粉,與麪粉混勻。3、把茯苓、麪粉混勻,加入發酵粉,用清水揉合成麪糰發酵,發好後製成5釐米見方一塊的糕狀。4、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。...
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怎樣炒絲瓜好吃又好看
1、食材:絲瓜一根、雞蛋2個、幹枸杞幾粒、鹽適量。2、雞蛋打散,幹枸杞泡水;3、雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油後,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出;4、絲瓜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊;4、再次將鍋燒熱,點少許油,下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然後倒入雞蛋,炒勻,出...
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菜花豆腐的烹飪方法
1、材料:菜花200克,豆腐200克,雞蛋清2個,味精2克,料酒1克,香油10克,鹽適量,蔥、姜少許,澱粉20克,黃豆芽湯100克,熟豆油50克,生豆油50克。2、將菜花掰成小塊,洗淨,放開水鍋內氽透撈出,用涼水泡涼,瀝去水分待用。3、豆腐用刀壓成泥,放入碗中,加入蛋清、鹽、味精,調拌均勻。4、鍋放火...
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炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度爲載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...