西柚如何榨汁纔好喝
1、食材:西柚2個,蜂蜜一茶勺,蘋果醋兩茶勺,水或冰水適量。
2、先將西柚頂部切去,用刀將皮上由頂到底劃出六刀豎線,別切太深切到果肉。
3、完整去掉了西柚外皮。
4、如果是瘦身西柚汁就稍剝去些白衣,直接放原汁機去榨吧!怕有苦味,做沙拉之類,就把白衣全部去除,只要紅豔豔的果肉。
5、用原汁機榨出西柚汁,兩個西柚可以榨一大杯。
6、在一杯西柚汁中加入二茶匙蘋果醋、一茶匙蜂蜜,就調成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯,一天三次,有很好的減肥消脂的作用。
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西式烹飪技巧
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