蘋果百合酒釀羹,蘋果百合酒釀羹做法
1、準備蘋果1個、酒釀100克、白糖30克、桔子1個、新鮮百合100克、木薯30克、雞蛋1個、枸杞10粒、食用小蘇打5克。
2、百合提前摘洗乾淨備用。
3、蘋果提前用食用小蘇打水浸泡一會兒後洗淨,用刀切成小,蘋果皮不要扔掉。因爲蘋果皮對治療便祕很有幫助。
4、桔子去皮扒出肉來一切兩半。
5、雞蛋打散在碗裏、新鮮百合洗淨。
6、砂鍋裏倒入適量的清水,加入切好的蘋果和桔子。
7、用大火煮沸。
8、加入酒釀100克。
9、再加入30克白糖。
10、倒入洗淨的百合。
11、繼續小火燉煮2分鐘後,加入打散的雞蛋液。
12、大火燒開後,看見雞蛋液成蛋花狀後。
13、把提前用清水化開的木薯澱粉和成糊狀,慢慢倒入鍋中勾芡。
14、中火繼續燉煮1分鐘後關火,撒上枸杞即可。
15、蓋上鍋蓋燜2分鐘就可以盛出來了。
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