寶寶吃輔食的經驗，簡介寶寶吃輔食的經驗

1、輔食工具：小寶寶餐具跟大人共用的危害各位寶媽應該都很清楚了，所以就不多解釋。我從寶寶吃輔食前就單獨買了寶寶做輔食的工具（菜刀、葷素兩個菜板、水果刀、刮皮刀、燙餐具的碗）跟餐具收納箱（專門放碗、勺子）。

2、一定要控制寶寶輔食的量，不要多吃，千萬不能輔食代替喝奶（吃完輔食再給寶寶餵奶一吃吃飽），每天蔬菜水果肉要均衡。我每天安排寶寶吃三次輔食，第一餐蔬菜爲主，第二餐肉爲主（也要加蔬菜），第三餐吃水果。吃輔食的寶寶不管是奶粉還是母乳寶寶都要多喝水，吃飽後要帶寶寶出門轉轉或者多玩一下，幫助消化。輔食時間要安排早一點，一天下來最後一餐吃完大概四五點的樣子，吃晚了不好消化。