棒骨粥的做法大全

筒骨花生粥的做法 主料 花生米 30g 大米 40g 筒骨 100g 輔料 鹽 適量 步驟 1.備好食材(花生米提前兩三個小時泡發)。 2.把花生米焯水,這樣可以去掉花生的澀味。 3.撈起花

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

豬大骨頭：4塊;大米：1碗; 蔥：1棵;姜：1塊;醋：2勺;食鹽：5克;八角：1個;水：適量;

前言聽人說酒後鈣流失多,拿筒骨和蘋果煮粥補充鈣,老公昨天出去喝了大醉今天頭疼,我就想試試 ,筒骨補充鈣全家老小一起補了,蘋果一天一個找不到你哦,加點胡蘿蔔和火腿漂亮

營養棒骨粥的做法

促進血液循環,消除沮喪煩躁的情緒,預防心血管疾病、貧血症、便祕、腸癌等功效。材料主料:糙米40g、大米40g、筒骨1小塊; 輔料:胡蘿蔔適量、鹽適量、姜適量筒骨糙米粥1

將棒骨用開水焯去血沫，再將棒骨及蔥、薑片、八角放入鍋中，加足量冷水，大火燒開

輔料:姜適量、蔥適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、水適量、大米1量杯筒骨粥1筒子骨洗淨,斬小塊,用水泡掉血水。2大米洗淨,下適量水煮成粥。3將筒子骨加入粥中同煮

加入一匙醋，改小火燉1~1.5小時，撈出棒骨，待涼，剔下骨頭上的肉備用

前言這個粥是做來給寶寶吃的,很新鮮美味!筒骨湯是之前做好放冰箱裏面的,拿出用鍋加熱後加入乾飯做成粥,時間很快,材料主料:乾飯1碗、筒骨湯1碗、雞蛋1個、青菜1把; 輔料

盛出適量骨湯，煮開，加入淘好的米，小火熬成粥，加入剔骨肉，撒上蔥花，即可

筒骨:適合熬湯,熬出來的湯就是常說的“高湯”。做法很簡單,直接用鍋熬,等到骨肉酥鬆 醫學書上有寫的。冬季適合用高湯熬粥,青少年經常使用筒骨粥,有利於促進生長髮育、

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

美味的紅米粥怎麼做好吃又簡單，做法圖解

主料

棒骨 ：600

紅米 ：100

輔料

精鹽 ：18

雞粉 ：5

胡椒粉 ：2

蔥段 薑片 ：適量

花椒 大料 香葉 ：適量

料酒 ：20

具體抄步驟

第一步

1. 大棒骨清水浸泡去除血水，涼水下鍋焯透去除血沫，下入開水中，加入蔥段 薑片及花椒 大料 香葉做的料包。zd開鍋後區浮沫。

第二步

2. 紅米淘洗兩遍，清水浸泡。

第三步

3. 棒骨煮30分鐘，加入料酒 精鹽 花椒粉 再煮1小時候，加入紅米，繼續燉40分鐘加入雞粉即可。

第四步

4. 棒骨肉爛而鮮美，紅米吸收了棒骨的肉味，口感滋潤清香。

美味的紅米粥怎麼做好吃又簡單，做法圖解

主料

棒骨 ：600

紅米 ：100

輔料

精鹽 ：18

雞粉 ：5

胡椒粉 ：2

蔥段 薑片 ：適量知

花椒 大料 香葉 ：適量

料酒 ：20

具體步道驟

第一步

1. 大棒骨清水專浸泡去除血水，涼水下鍋焯屬透去除血沫，下入開水中，加入蔥段 薑片及花椒 大料 香葉做的料包。開鍋後區浮沫。

第二步

2. 紅米淘洗兩遍，清水浸泡。

第三步

3. 棒骨煮30分鐘，加入料酒 精鹽 花椒粉 再煮1小時候，加入紅米，繼續燉40分鐘加入雞粉即可。

第四步

4. 棒骨肉爛而鮮美，紅米吸收了棒骨的肉味，口感滋潤清香。

筒骨花生粥的做法，筒骨花生粥怎麼做好吃，筒骨

筒骨花生粥的做法

主料

花生米

30g

大米

40g

筒骨

100g

輔料

鹽

適量

步驟

1.備好食材（花生米提前兩三個小時泡發）。

2.把花生米焯水，這樣可以去掉花生的澀味。

3.撈起花生米後再把筒骨放進焯水。

4.花生米焯水清洗乾淨後用刀拍扁剁碎，並準備生薑兩片。

5.把所有食材放鍋裏，加進薑片。

6.再加適量水，開始大火煲，煲開後調小火煲。

7.煲至濃稠後加適量鹽即可（花生和筒骨本身有油份，所以不需加油）。

魚腥草筒骨粥的做法

前言魚腥草屬多年生草本，有魚腥味。

具有清熱解毒，消癰排膿功效用於治療肺熱咳嗽，並是治療痰熱壅肺，發爲肺癰，咳吐膿血的要藥。

消癰排膿功效還可用於熱毒瘡瘍,清熱除溼，利水通淋功效用於溼熱淋證。

家鄉到處是野生的魚腥草。

家裏老人都喜歡拔回來，把它清洗乾淨後曬乾，平常用來煲湯或煲粥的。

具有很好的去溼功效。

筒骨粥的家常做法

前言聽人說酒後鈣流失多，拿筒骨和蘋果煮粥補充鈣，老公昨天出去喝了大醉今天頭疼，我就想試試 ，筒骨補充鈣全家老小一起補了，蘋果一天一個找不到你哦，加點胡蘿蔔和火腿漂亮又好吃