五指毛桃和什麼煲湯最好，五指毛桃怎樣煲湯

1、五指毛桃+黃芪：五指毛桃和黃芪以外，再選擇適量的龍骨、紅棗、桂圓以及枸杞，然後龍骨焯水後加入鍋中，再放入前面那些食材，先用大火燒開以後，再用小火慢慢的燉一個半小時左右，最後加入一點調味鹽就可以了。這道湯味道鮮美，還能夠健脾補肺，對身體健康的調理非常好。

2、五指毛桃+茯苓：茯苓的功效我們也是很清楚的，將其和黨蔘、五指毛桃以及紅棗枸杞一起跟豬大骨放入清水中，同樣是大火燒開小火燉煮一個小時後就能食用了。它能夠補氣血，也能夠增強我們的免疫力。從整體效果來看，它對於改善身體虛弱有很好的效果。不過記住，豬大骨是需要焯水的，否則影響味道。

3、五指毛桃+赤小豆:赤小豆能夠去溼氣，同時也能達到一定的健脾效果，這一點跟五指毛桃有相似性，也有互補性，所以整個的效果一定會更好。從中醫的角度來說，如果再向其中加入一點薏米，那麼它的祛溼效果又會更強。