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五仁養生粥如何做

五仁養生粥如何做

1、準備好大米150克、核桃15克、甜杏仁15克、蔓越莓15克、白芝麻15克、花生15克、純淨水適量、冰糖適量。

2、大米淘洗乾淨,加入量水。

3、將以上五仁混合碾碎(去皮最好)。和大米一起放入電壓力鍋。

4、啓動粥功能煮稀粥。

標籤:五仁 養生